Comprendre et traiter la dépression et la fatigue par l'hypnose
La relation entre la dépression et la fatigue est très ténue.
La Relation Entre Dépression, Fatigue et Anxiété : Un Cercle Vicieux
Apres bien des nuits à ne pas dormir, à s'inquiéter de ne pas dormir, à tourner en rond dans sa chambre, à ressasser, à être toujours plus épuisé.....Notre esprit devient de plus en plus encombré par les pensées négatives.
Faute de sommeil, ces pensées peuvent se transformer en angoisses.
Ces angoisses, en déprime.
Cette déprime, en dépression.
L’Hypnose : Un Chemin Vers le Soulagement et le Bien-Être
Avant d'en arriver là, l'hypnose intervient.
En quelques séance, l'hypnose va venir soulager votre subconscient de tout ce qui l'encombre : inquiétudes, mauvaise estime, mauvais souvenirs, culpabilité, pensées négatives…
Dès la première séance, vous verrez vos angoisses diminuer, vos nuits se rallonger et surtout, vous vous sentirez très vite beaucoup plus détendu.
Je vous propose de vous accompagner durant le nombre de séances que vous souhaiterez.
L’Hypnose à Rambouillet : Une Exploration Bienveillante de Votre Monde Intérieur
Psychanalyste et praticienne en hypnose à Rambouillet proche de Épernon et Ablis., nous parlerons de ce qui vous tient à cœur et agirons pour votre bien être via l'hypnose.
Vous serez conscient : je vous raconterai simplement une histoire dont vous êtes le héros ou l'héroïne, histoire allant dénouer ce qui vous pose problème.
C'est un moment pour soi.
Un moment de calme, un rdv avec vous- même.
N'attendez pas plus longtemps d'en avoir besoin pour agir.
N'attendez pas la nuit de trop sans sommeil, la journée plus difficile que les autres, les ruminations incessantes, les idées trop sombres, les crises d'angoisses.
N'attendez pas un résultat différent en ne faisant rien de nouveau pour vous.