Hypnose pour arrêter de fumer à Rambouillet
Vous avez tout essayé pour arrêter de fumer, mais vous n’y êtes toujours pas parvenu ? Pourquoi ne pas tester l’hypnose ? En tant qu’hypnothérapeute à Rambouillet non loin de Le Perray-en-Yvelines, Versailles, Plaisir, Les Essarts-le-Roi, Poigny-la-Forêt, Coignières, Épernon je me tiens à votre disposition pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique.
Votre mutuelle peut enfin intervenir dans le remboursement de l’hypnose. En effet, votre contrat peut comporter des clauses qui permettent une accessibilité plus facile aux séances. L’espacement entre les séances sera entre 8 et 10 jours, surtout entre la 1ère et la 2ème. Pour les suivantes, il faut espacer les séances de 10 à 15 jours. De plus, sachez que 4 séances sont prévues.
Quelques séances pour arrêter la cigarette
Si vous êtes réellement motivé pour arrêter de fumer, une à quatre séances d’hypnose suffiront à vous délivrer de cette addiction. Au cours de celles-ci, j’utiliserai l' hypnothérapie pour renforcer votre désir de vous défaire de la cigarette, mais également pour calmer votre sensation de manque.
Ne vous laissant pas seul face à votre dépendance, je réalise également des séances de suivi pour vous aider si vous rencontrez des difficultés. En fonction de chacun, l’arrêt peut être brusque ou progressif. M’adaptant à votre situation, je peux user de différentes approches dans ma pratique de l’hypnose.
Vous voulez également vous débarrasser de l’alcool, du cannabis et de la cigarette électronique ? N’attendez pas parce que le principe est le même !
Je tiens cependant à ce que les séances soient payées d’avance même si je peux encaisser le paiement jusqu’à deux mois plus tard.
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Séances d'hypnose pour arrêter de fumer à Rambouillet
Lors de notre première séance d'hypnose, je prends le temps de vous poser quelques questions me permettant de comprendre vos motivations, votre parcours avec la cigarette, votre environnement, etc. Ainsi, je pourrai adapter ma technique à votre besoin. Travaillant sur la suggestion, je peux être amenée à utiliser différentes approches. En effet, je peux tout simplement vous suggérer d’arrêter de fumer, mais aussi utiliser une technique aversive, associant le tabac à la nausée. Je peux également user de la visualisation, vous aidant à voir votre avenir sans tabac. Si les résultats ne sont pas concluants tout de suite, quatre séances espacées de 7 à 15 jours seront requises.
L’hypnothérapie est efficace chez les patients qui fument depuis peu, comme chez les fumeurs fortement dépendants. Pour en bénéficier, prenez contact avec mon cabinet. Installée à Rambouillet, je vous reçois sur rendez-vous. Je peux également réaliser des séances à distance.
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