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Hypnose contre le stress et l'anxiété à Rambouillet, Maurepas

Permettant d’agir sur le stress, mais aussi de lutter contre les troubles anxieux, l’hypnose médicale est une solution efficace en cas de crises de panique, de phobies ou encore de troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Hypnothérapeute à Rambouillet, je vous propose mes services pour vous aider à vous relaxer et à appréhender plus sereinement les situations de stress.

L’hypnose et le stress

Nous traversons tous des périodes de stress. S’il est parfois soutenable, il peut également devenir difficilement supportable et entraîner des symptômes comme des troubles du sommeil, des maux de dos, ou des troubles anxieux. Pour vous aider à mieux gérer votre stress que ce soit au quotidien, ou lors d’un événement particulier, je vous propose des séances d’hypnothérapie. Par celles-ci, vous allez pouvoir accéder à votre inconscient et comprendre la raison de votre anxiété, mais aussi percevoir différemment les choses. Également, je pourrais vous apprendre l’auto-hypnose, ce qui vous permettra de gérer votre stress et de vous relaxer lorsque vous ferez face à des situations stressantes.

Cependant, si votre état de stress dure dans le temps jusqu’à devenir permanent, il se peut que vous souffriez de troubles anxieux. Dans ce cas, nous pourrons mettre en place une prise en charge adaptée.

gestion du stress

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troubles anxieux

L’hypnose et les troubles anxieux

Les troubles anxieux peuvent prendre différentes formes. Si vous êtes perpétuellement en état de stress, on parlera de troubles anxieux généralisés. Vous pouvez également souffrir de crises de panique, d’une phobie, de troubles obsessionnels compulsifs, mais aussi d’un stress post-traumatique. Offrant une relaxation instantanée, l’hypnose nous permettra de travailler sur la cause de vos angoisses et de modifier votre façon de penser et votre comportement.

Mon cabinet d’hypnothérapie se trouve à Rambouillet, près des villes de Plaisir et d’Élancourt. Je vous propose des rendez-vous sur place, mais également à domicile ou à distance, par téléphone ou vidéo. Vous souhaitez connaître mes disponibilités ? N’hésitez pas à me contacter.

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